fbpx

המדריך שלך לתזונה בריאה

המדריך שלך לתזונה בריאה

מתכון לשייק ירוק

מתכון לשייק ירוק

שייק בריאות ♥ 

1 כוס עלים ירוקים – נבטי חמנייה, עלי נענע, עלי בייבי, תרד, חסה, סלרי..

1 אגס או 1 תפוח – חצי כוס או יותר אוכמניות קפואות 

3/4 כוס מים או חלב צמחי ללא סוכר 

אפשר לשים יותר או פחות ע"פ מידת הסמיכות הרצויה

כף אגוזים/ שקדים טבעיים 

ניתן להמתיק עם קצת סטיביה או סוויטנגו או חצי בננה במידת הצורך – לטחון הכל בבלנדר וליהנות

אופציות לגוון: ➕ להעלאת הערך התזונתי- זרעי צ'יה/ ספירולינה/ מנקאי/ אבקת חלבון טבעית )אשלח המלצות למוצרים ספציפיים בשמחה( ➕למרקם סמיך וכייפי- אבוקדו/ שיבולת שועל ➕להמתקה- תותי עץ מיובשים/ כפית מייפל / סטיביה ➕לקרנצ'יות- לאחר הבלינדור להוסיף- צ'יפס קוקוס/ שברי אגוזים/ שבבי קקאו ➕לאקסטרה בוסט אנרגיה- כפית אבקת ספירולינה/ אסאי ➕לגיוון הפירות- אננס/ תפוח /תותים/ אגס/ קיווי/ פטל ➕לגיוון הירוקים- סלרי/ נבטים /בזיליקום/ מנגולד/ שמיר

 

© כל הזכויות שבגין התוכן והמידע שמורות למכון הניג בע"מ.
אין להעתיק ולשכפל תוכן זה ללא רשות מפורשת מהחברה בכתב.

כל המידע הניתן על ידי חברת מכון הניג ובכלל זה בקטלוג הינו ללא התוויה של משרד הבריאות ואינו מהווה מידע רפואי.
המלצותינו לגבי תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא אינן מתיימרות להחליף טיפול רפואי וייעוץ על ידי רופא / מטפל. אנו ממליצים להיוועץ ברופא / מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי תזונה. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים עם מחלות כרוניות ו/או הנוטלים תרופות באופן קבוע יש להיוועץ עם רופא לפני השימוש. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. הכתוב אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת.

נגישות
Call Now Button